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北二外举行5·25大学生心理健康节启动仪式暨鼓圈活动
来源:学生处 日期:2019-05-13 浏览次数: 字号:[ ]

5月13日中午,由学生处心理健康教育与咨询中心主办的2019年5·25大学生心理健康节在振奋人心的鼓圈活动中启动。本届健康节以“筑梦·追梦·圆梦”为主题,以倡导大学生树立目标、追逐梦想、激发大学生内在成长动力为重点,结合我校实际和学生特点,组织开展各种有益于大学生身心健康的心理素质教育活动,不断增强心理健康教育吸引力和感染力。

鼓圈活动现场

健康节启动仪式由中心王娟老师主持。王老师介绍了本届健康节的主要活动,鼓励大家在大学生活中展现青春活力,激昂青春梦想!启动仪式后,中心邀请了中央民族大学音乐学院副教授张弩老师带领学生进行了“筑梦青春,鼓出未来:送给二外学子的鼓圈集会”。来自全校各个院系的学生参加了活动。作为音乐治疗的一种形式,鼓圈在释放压力、促进人际沟通方面具有良好效果。在导师的带领下,同学们时而共同配合演奏,体验合作与沟通;时而自由击打,敲击出属于自己的节奏。现场气氛热烈,取得良好反响。

鼓圈活动现场

活动结束后,中心将陆续开展“一沙一世界”自信心训练团体、“爱与自由”人际关系成长团体、心理健康文创产品征集大赛、原创心理微视频大赛、全员育人系列活动等。通过不断创新的大学生心理健康教育形式,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

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